这个是一个拖了很久的影片，原因是我一直很想反复体验，确认然后再分享👍 MCO期间我的免疫力大降，遇上霉菌这种事真的让人痛苦又无奈，从大腿根到脚板都会感觉到瘙痒，痒、痛、撕裂感到无法入眠，只能吃点药好让自己入睡。😭
也希望有同样问题的你，能够透过影片对这个状况了解多一点。我的妇科医生说：这个炎症，每一个细节都要去‘斤斤计较’。我斤斤计较了好久，终于现在状况算是稳定了好多。当然要谢谢 Vivian（爱妹妹） 和我的中医师 不是中藥 ItsHerbs 一直陪我慢慢的从细节调理。还有 Curtis Fu (傅冠傑) 对我的体谅。
如果你也有类似的困扰，建议去 爱妹妹 看看，里面有好多关于炎症的常识，Vivian也很有耐心的陪我找出 solution，也陪我过了那个躲在棉被哭的日子。😂
还有影片忘了提到的是，饮食方面记得避免 “甜、辣、冷“ 这三样。珍奶这些都算了吧，那是霉菌最喜欢的 😓 最后记得记得补充益生菌和营养，加强免疫力，避开紧身裤和棉垫。中医师说正常的白带是‘透明有弹性，可以拉丝的’。
另外一个前妇科医生告诉我，吃了antibiotic之后，是会把好跟坏菌都一起杀掉的，所以一定要注定补充益生菌。含有RC-14 & GR-1 的是针对女性阴道的益生菌。
我觉得阴道炎症不是什么害羞的事情，因为女性的下体构造本来就很容易受感染，所以这方面的常识虽然上课学不了，但真的必须弄懂。无论是男朋友或女朋友，希望影片可以帮到你。当然还是要啰嗦的说一句，每个人体质不一样，生活方式不一样，希望你可以找到属于你自己的方式，我只是分享我的经历。
最后，祝妳有个健康的身体，健康性生活，健康的爱情。大家一起往健康的白带加油😂
康复的J-Mie 上❤️
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